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LA DIETA QUE HACE MORIR AL CÁNCER DE HAMBRE, REVIERTE LA DIABETES Y TE HACE HASTA PERDER PESO RÁPIDAMENTE.

Muy pocos saben que una dieta cetogénica es centrada en el consumo de grasas saludables, proteínas y baja en hidratos de carbono. Normalmente una dieta cetogénica es de 75% de grasa, 20% de proteínas y un 5% de hidratos de carbono. Pero estos números pueden variar, según las recomendaciones de su médico o nutricionista. El objetivo de una dieta cetogénica es minimizar el azúcar y los hidratos de carbono ( que se convierten en azúcar), de modo que su cuerpo está en un estado metabólico llamado cetosis. En este estado, el cuerpo se quema la grasa para obtener energía en lugar de glucosa. Quieres saber mas? en este video te explicamos todos los detalles:

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